CHOĎTE, JEZDĚTE NA KOLE, CVIČTE ...

23.01.2018 08:13

Cvičení je důležité pro všechny, ale to platí zejména v případě, že máte Parkinsonovu chorobu, protože svaly a klouby se mohou v důsledku vašich příznaků ztuhnout. Můžete také zjistit, že vaše koordinace není tak dobrá, takže každodenní činnosti se stanou obtížnějšími. Cvičení může pomoci oddálit nebo snížit motorické příznaky a zlepšit koordinaci. To může zase usnadnit každodenní aktivity, jako je oblékání nebo otočení v posteli.

Pozor! 
Vždy byste měli před začátkem diskutovat s lékařem o jakémkoli cvičebním plánu. Pokud zjistíte, že cvičení se stává obtížné nebo se příznaky zhorší po cvičení, poraďte se s lékařem nebo fyzioterapeutem.

www.epda.eu.com/living-well/wellbeing/diet-exercise-and-physical-wellbeing/exercise/

INFO

srpen a září, "Horám naproti aneb s pohybem za dopaminem"

Pacient není lékařem omezován v žádných aktivitách,  které mu jeho zdravotní stav...

V pá - ne, 07. - 09. 09, 11. PARKINSONIÁDA - LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ (SK)

Parkinsoniáda sú medzinárodne športové hry ľudí trpiacich Parkinsonovou chorobou, ktoré sú...

V so - ne, 15. - 16.09., Festival řízků v Malé Morávce

Festival řízků v Malé Morávce: 15. září 2018 - 16. září 2018 Gastronomická...